 |
|
Kontakt |
|
|
Tomek Biel
Instruktor jazdy na rolkach
E-mail: tomasbiel@wp.pl
Tel.kom.: 606 424 111
Tel.kom.: 608 088 081
Bydgoszcz
Monika Mrugała
Instruktor Nordic Walking
E-mail: monoka83@tlen.pl
Tel.kom.: 692 439 665
Bydgoszcz
Umów się na pierwsze spotkanie lub porozmawiaj o szczegółach oferty! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aktualności |
|
|
 |
Rolki nie znają barier - wywiad w gazecie
- 14.03.2014
|
|
|
|
|
|
|
|
- Na naukę nigdy nie jest za późno! - zapewnia Tomek Biel, popularyzator jazdy na rolkach. I na dowód wylicza triki, które opanowali już jego najstarsi podopieczni.
Gdy tylko robi się cieplej, na ścieżkach w podbydgoskim Myślęcinku zaczyna pojawiać się ruch. Młodzież wyciąga z piwnic zakurzone wrotki, deski i rowery, i wyrusza w trasę, by bawić się na świeżym powietrzu. Widok emeryta śmigającego na łyżworolkach wciąż jeszcze jednak budzi zdumienie. O tym, że wcale nie musi tak być, zapewnia Tomek Biel, certyfikowany instruktor rolkarstwa.
- Rolki są dla każdego, nie ma bariery wieku. Jedna z moich obecnych kursantek ma sześćdziesiąt trzy lata. Zgłosiła się do mnie, bo chciała jeździć razem ze swoim czteroletnim wnuczkiem. Spodobało jej się i regularnie przyjeżdża do Myślęcinka z Inowrocławia. Pewnego dnia wzięła ze sobą koleżankę, też po pięćdziesiątce. Teraz uczą się razem i świetnie sobie radzą - podkreśla Tomek.
Jego kursantkom już po paru lekcjach udało się opanować podstawowy suw, skręty i hamowanie. Teraz uczą się przekładanki i idzie im to całkiem nieźle.
- Minimum potrzebne by opanować podstawy to około 5-6 godzin nauki. Panie potrzebowały trochę więcej czasu, ale śmigają już same, dopracowujemy tylko kwestie techniczne.
Instruktor przyznaje, że młodszym nauka idzie łatwiej, ale nie jest to powód, by rezygnować z ćwiczeń.
- Nie są to pierwsze osoby po sześćdziesiątce, które nauczyłem jeździć. Pewna pani wyjeździła ze mną jakieś dwadzieścia pięć godzin, a teraz jeździ już samodzielnie. W ogóle zauważam, że wśród osób starszych jest coraz większa potrzeba aktywizacji. Chcą spróbować czegoś nowego, a ja pomagam im, by nauka przebiegała bezpiecznie - podkreśla Tomek Biel.
Większość jego kursantów to jednak kilkuletnie dzieci.
- Dzieciaki szybko łapią podstawy, nie boją się tak prędkości i upadków. Najłatwiej uczy się kogoś, kto jeszcze nigdy nie jeździł na rolkach. Nie ma wtedy zakorzenionych złych nawyków, z którymi trzeba walczyć. Wiele osób jeździ bo jeździ, ale coraz więcej dopytuje się też o szczegółowe techniki. A nowych rzeczy można uczyć się praktycznie przez cały czas.
Tomek, paradoksalnie, jest samoukiem. Na rolkach jeździ już piętnaście lat, ale musiało minąć sporo czasu nim w końcu zapisał się na profesjonalny kurs. Certyfikat uprawniający go do nauki innych otrzymał sześć lat temu. Od tego czasu wyszkolił już kilkudziesięciu indywidualnych kursantów i przeprowadził kilka szkoleń dla mniejszych grup.
- Zgłaszają się całe rodziny, wspólna jazda na rolkach daje im wiele radości. To także świetne ćwiczenie na poprawę kondycji. Intensywna jazda, zaraz po bieganiu, pozwala spalić najwięcej kalorii w krótkim czasie, a przy odpowiedniej technice, w trakcie jazdy angażuje się niemal wszystkie mięśnie - instruktor wylicza zalety tego sportu.
By urozmaicić zajęcia Tomek proponuje swoim kursantom nietypowe rozrywki, takie jak jazdę w rolkarskim kuligu, psim zaprzęgu czy konkursy sprawnościowe dla swoich podopiecznych.
- Na wiosnę chcę zorganizować kolejny wrotkarski wyścig dla dzieci i młodzieży. Zaproszę swoich byłych i obecnych uczniów do Myślęcinka, gdzie przekonamy się, kto poczynił jakie postępy. A jak znajdą się sponsorzy, to dla najlepszych będą nagrody.
Zdjęcia z ubiegłorocznych zmagań oraz datę wiosennego wyścigu będzie można znaleźć na stronie www.rolkinauka.olimpiasport.pl.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
