Dzisiaj: czwartek 22 Czerwca 2017 r.
Aktualności O mnie Oferta Galeria Certyfikaty Porady Partnerzy Opinie Klientów Kontakt
Szukaj
Kontakt
Tomek Biel
Instruktor jazdy na rolkach
E-mail: tomasbiel@wp.pl
Tel.kom.: 606 424 111
Tel.kom.: 694 651 388
Bydgoszcz

Monika Mrugała
Instruktor Nordic Walking
E-mail: monoka83@tlen.pl
Tel.kom.: 692 439 665
Bydgoszcz

Umów się na pierwsze spotkanie lub porozmawiaj o szczegółach oferty!
Polecamy
Nauka jazdy na rolkach pod okiem instruktora
Nauka Nordic Walking pod okiem instruktora

Aktualności

Rolki nie znają barier - wywiad w gazecie

- 14.03.2014
- Na naukę nigdy nie jest za późno! - zapewnia Tomek Biel, popularyzator jazdy na rolkach. I na dowód wylicza triki, które opanowali już jego najstarsi podopieczni.

Gdy tylko robi się cieplej, na ścieżkach w podbydgoskim Myślęcinku zaczyna pojawiać się ruch. Młodzież wyciąga z piwnic zakurzone wrotki, deski i rowery, i wyrusza w trasę, by bawić się na świeżym powietrzu. Widok emeryta śmigającego na łyżworolkach wciąż jeszcze jednak budzi zdumienie. O tym, że wcale nie musi tak być, zapewnia Tomek Biel, certyfikowany instruktor rolkarstwa.

- Rolki są dla każdego, nie ma bariery wieku. Jedna z moich obecnych kursantek ma sześćdziesiąt trzy lata. Zgłosiła się do mnie, bo chciała jeździć razem ze swoim czteroletnim wnuczkiem. Spodobało jej się i regularnie przyjeżdża do Myślęcinka z Inowrocławia. Pewnego dnia wzięła ze sobą koleżankę, też po pięćdziesiątce. Teraz uczą się razem i świetnie sobie radzą - podkreśla Tomek.

Jego kursantkom już po paru lekcjach udało się opanować podstawowy suw, skręty i hamowanie. Teraz uczą się przekładanki i idzie im to całkiem nieźle.

- Minimum potrzebne by opanować podstawy to około 5-6 godzin nauki. Panie potrzebowały trochę więcej czasu, ale śmigają już same, dopracowujemy tylko kwestie techniczne.

Instruktor przyznaje, że młodszym nauka idzie łatwiej, ale nie jest to powód, by rezygnować z ćwiczeń.

- Nie są to pierwsze osoby po sześćdziesiątce, które nauczyłem jeździć. Pewna pani wyjeździła ze mną jakieś dwadzieścia pięć godzin, a teraz jeździ już samodzielnie. W ogóle zauważam, że wśród osób starszych jest coraz większa potrzeba aktywizacji. Chcą spróbować czegoś nowego, a ja pomagam im, by nauka przebiegała bezpiecznie - podkreśla Tomek Biel.

Większość jego kursantów to jednak kilkuletnie dzieci.
- Dzieciaki szybko łapią podstawy, nie boją się tak prędkości i upadków. Najłatwiej uczy się kogoś, kto jeszcze nigdy nie jeździł na rolkach. Nie ma wtedy zakorzenionych złych nawyków, z którymi trzeba walczyć. Wiele osób jeździ bo jeździ, ale coraz więcej dopytuje się też o szczegółowe techniki. A nowych rzeczy można uczyć się praktycznie przez cały czas.

Tomek, paradoksalnie, jest samoukiem. Na rolkach jeździ już piętnaście lat, ale musiało minąć sporo czasu nim w końcu zapisał się na profesjonalny kurs. Certyfikat uprawniający go do nauki innych otrzymał sześć lat temu. Od tego czasu wyszkolił już kilkudziesięciu indywidualnych kursantów i przeprowadził kilka szkoleń dla mniejszych grup.

- Zgłaszają się całe rodziny, wspólna jazda na rolkach daje im wiele radości. To także świetne ćwiczenie na poprawę kondycji. Intensywna jazda, zaraz po bieganiu, pozwala spalić najwięcej kalorii w krótkim czasie, a przy odpowiedniej technice, w trakcie jazdy angażuje się niemal wszystkie mięśnie - instruktor wylicza zalety tego sportu.

By urozmaicić zajęcia Tomek proponuje swoim kursantom nietypowe rozrywki, takie jak jazdę w rolkarskim kuligu, psim zaprzęgu czy konkursy sprawnościowe dla swoich podopiecznych.

- Na wiosnę chcę zorganizować kolejny wrotkarski wyścig dla dzieci i młodzieży. Zaproszę swoich byłych i obecnych uczniów do Myślęcinka, gdzie przekonamy się, kto poczynił jakie postępy. A jak znajdą się sponsorzy, to dla najlepszych będą nagrody.

Zdjęcia z ubiegłorocznych zmagań oraz datę wiosennego wyścigu będzie można znaleźć na stronie www.rolkinauka.olimpiasport.pl.
powrót
Strona główna | Aktualności | O mnie | Oferta | Galeria | Certyfikaty | Porady | Partnerzy | Opinie Klientów | Kontakt
INFORMACJA O PLIKACH COOKIES
Ta strona korzysta z informacji zapisanych za pomocą plików cookies, na Twoim komputerze lub innym urządzeniu końcowym. Informacje te są niezbędne przy generowaniu statystyk oraz dostosowaniu wyświetlania strony. Pliki cookies możesz kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu, bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, iż akceptujesz stosowanie plików cookies. Zamknij